Preparación ensalada

1. Pon a calentar 4 tazas de agua
2. Agrega aceite Diana con vitaminas y sal
3. 1 taza de arroz Diana integral
4. Sazona el pollo con sal, pimienta y paprika al gusto
5. En un sartén agrega aceite Diana con vitaminas
6. Sofríe el pollo hasta que este dorado

Preparación Vinagreta

1. En un recipiente agrega el vinagre, sal, pimienta, jugo de limón, la miel, mostaza y aceite Diana con vitaminas 
2. ¡Mezcla y listo!
3. Para servir, en un plato agrega el arroz, los frijoles cocidos y el pollo
4. Agrega el pimentón, la cebolla, el maíz tierno, lechuga picada y cebollín
5. Por último, mezcla y agrega Vinagreta al gusto